Heb je last van stress, pijnklachten of slaap je slecht? Maak kennis met jouw persoonlijke oplossing: de BrellaVio spijkermat. De duizenden drukpunten op deze mat zorgen voor een stimulerende prikkel in je lichaam. Hierdoor wordt de bloedsomloop gestimuleerd,...
Hormonen & Cyclus
Hormonen & Cyclus favoriete boeken
Cyclus Strategie – Maisie Hill
In De Cyclus Strategie, de Nederlandse editie van de bestseller Period Power van auteur Maisie Hill, ontdek je hoe het samenwerken met je hormonen en cyclus een transformatie kan brengen in je dagelijks leven. Dit baanbrekende boek, De Cyclus Strategie, biedt een...
Hormoonbalans voor vrouwen – Ralph Moorman & Barbara Havenith
Transformeer naar de beste versie van jezelf! Bereik een gezond gewicht, een evenwichtige hormoonbalans, plezierige intimiteit, vergroot je energie, een stralende huid en voel je comfortabel in je eigen lichaam. "Hormoonbalans voor vrouwen" biedt een allesomvattende...
Je brein aan de pil – Sarah Hill
De anticonceptiepil heeft ingrijpende veranderingen teweeggebracht in het leven van vrouwen. Vrouwen kregen controle over hun vruchtbaarheid, waardoor velen de mogelijkheid kregen om te studeren en de arbeidsmarkt te betreden. Desondanks gaat het gebruik van de pil...
Period Repair Manual – Lara Briden
De "Herstelgids voor de Menstruatie cyclus" is jouw handleiding voor fijnere menstruaties met behulp van natuurlijke behandelingen zoals voeding, voedingssupplementen, kruidengeneeskunde en bioidentieke hormonen. Het boek bevat advies en tips voor vrouwen van elke...
Anticonceptie zonder hormonen – Dorothee Struck
Dr. Dorothee Struck legt in heldere bewoordingen uit hoe het vrouwelijke lichaam is samengesteld en wat er zich afspeelt tijdens de menstruatiecyclus. Op basis van deze informatie beschrijft ze hoe diverse hormoonvrije anticonceptiemethoden functioneren, variërend van...
Alles draait om je hormonen – Rineke Dijkinga
Dit is echt mijn bijbel rondom hormonen en voeding. Ik heb les gehad van Rineke Dijkinga, en zij weet zo ontzettend veel. Neem vooral een kijkje op haar website voor heel veel onderbouwde informatie over hormonen en ons lichaam. Het boek samengevat: Verkrijg inzicht...
De hormoon revolutie – Maisie Hill
De Hormoon Revolutie gaat verder waar De Cyclus Strategie eindigt. Energie, humeur en gedrag worden allemaal sterk beïnvloed door hormonen. Desondanks denken veel menstruerende vrouwen nog steeds dat hormonen hen vooral veranderen in een onbetrouwbaar, chagrijnig...