De Hormoon Revolutie gaat verder waar De Cyclus Strategie eindigt. Energie, humeur en gedrag worden allemaal sterk beïnvloed door hormonen. Desondanks denken veel menstruerende vrouwen nog steeds dat hormonen hen vooral veranderen in een onbetrouwbaar, chagrijnig persoon. Geloof dat niet! Hormonen zijn er om je van dienst te zijn en kunnen je helpen het maximale uit het leven te halen. Ja, je bent beïnvloed door hormonen, en ja, dat is zeer positief. Dit boek geeft je alle informatie die je nodig hebt. Je leert onder andere:
- Waarom je je de ene week geweldig voelt en de volgende week verschrikkelijk.
- Waarom je soms veel of juist weinig zin hebt in seks.
- Welke voeding jou kan ondersteunen
Dit boek is echt onmisbaar in je boekenkast. Ik adviseer al mijn clienten dit boek aan te schaffen om zo nog meer te weten te komen over hun hormonen en hoe hun hormonen voor ze kunnen werken.