Transformeer naar de beste versie van jezelf! Bereik een gezond gewicht, een evenwichtige hormoonbalans, plezierige intimiteit, vergroot je energie, een stralende huid en voel je comfortabel in je eigen lichaam.
“Hormoonbalans voor vrouwen” biedt een allesomvattende benadering om op natuurlijke wijze je hormonen in evenwicht te brengen. Dit resulteert niet alleen in meer energie, een stralende huid, en een gezond gewicht, maar ook in het verdwijnen van typische ‘vrouwenklachten’ door de dieperliggende oorzaken aan te pakken. Barbara Havenith en Ralph Moorman presenteren oplossingen die verder gaan dan het bestrijden van symptomen. … Je vindt in het boek essentiële adviezen, voor het in balans brengen van hormonen op het gebied van voeding, levensstijl, supplementen en medische behandelingen. Gedetailleerde protocollen voor maar liefst 40 veelvoorkomende vrouwenklachten. En nog veel meer, gebaseerd op de nieuwste wetenschappelijke inzichten.
Dit was een van mijn eerste boeken over hormonen. Ralph Moorman heeft mij jaren geleden al zoveel geleerd, en dit boek samen geschreven met Barbara Havenith is een enorme aanrader als je net begint met het ontdekken van je eigen hormonen en vrouwelijke cyclus.