Period Repair Manual – Lara Briden

De “Herstelgids voor de Menstruatie cyclus” is jouw handleiding voor fijnere menstruaties met behulp van natuurlijke behandelingen zoals voeding, voedingssupplementen, kruidengeneeskunde en bioidentieke hormonen. Het boek bevat advies en tips voor vrouwen van elke leeftijd en in elke situatie. Als je menstrueert (of wilt menstrueren), is dit boek iets voor jou.

Onderwerpen zijn onder andere: Hoe je kunt stoppen met hormonale anticonceptie, hoe je menstruatie eruit zou moeten zien, Wat er mis kan gaan, hoe je met je arts kunt praten, Behandelingsprotocollen voor alle veelvoorkomende menstruatieproblemen, waaronder PCOS en endometriose. De tweede editie bevat inzichten van Professor Jerilynn Prior, meer dan 300 nieuwe referenties en een extra hoofdstuk over de perimenopauze en menopauze. Geschreven door een natuurgeneeskundige met meer dan twintig jaar ervaring, is dit boek een mooie samenvatting van alles wat effectief is voor hormonale gezondheid.

Een heel mooi boek waar ik veel aan heb gehad en mijn cliënten ook. Ik kan het iedereen aanraden om te lezen. Het is wel een Engels geschreven boek, dat zal niet voor iedereen fijn te lezen zijn.