5 x gezond en snel ontbijt

5 x gezond en snel ontbijt

Ontbijten is toch wel de maaltijd die er bij veel mensen vaak bij inschiet. Hoewel ik wel elke dag probeer te ontbijten, of het nu op werk is of tijdens het haren föhnen, schiet het er bij mij ook vaak bij in. Je kunt wel veel ontbijtjes een avond van tevoren...

Burgercontest – Heinz & Ron Blaauw

De afgelopen maanden heb ik echt in een rollercoaster gezeten! Het waren maanden vol met gezelligheid, brakheid, euforie, ontmoeten, nieuwe inzichten én ontzettend veel burgers bakken! Ja, je hoort het goed: burgers bakken. Eind juni kreeg ik namelijk een email van...
Kipfilet in Sla Wrap met verse guacamole

Kipfilet in Sla Wrap met verse guacamole

Wraps zijn er tegenwoordig in vele vormen en maten. Het begon allemaal met burrito’s en wraps, maar toen was daar ineens een angst voor gluten en koolhydraten! De sla wrap werd geboren en wat een uitkomst! Zelf probeer ik ook zo weinig mogelijk gluten en...