Nagerechten, Recepten, Snacks
Deze pretty boy kwam vorige week uit mijn oven gezet! Wees niet bang om nog een stukje te pakken, want deze kokoscake met spelt- en boekweitmeel bevat alleen maar gezonde ingrediënten! De suiker is vervangen voor kokosbloesemsuiker en deze suiker heeft in...
28 Dagen Detox, Detox, News, Recepten
Het is weer tijd voor een weekverslag van mijn 28-daagse detox. Al met al is het allemaal heel goed gegaan! Wel was ik deze week erg vaak moe en lusteloos. Het sporten wilde niet echt vlotten en ’s ochtends was ik niet wakker te krijgen. Het weekend verliep weer...
28 Dagen Detox, Detox, News, Recepten
Het is weer tijd voor een weekoverzicht van mijn 28-daagse detox. De tijd vliegt voorbij, en ik vlieg inmiddels ook van de energie en vrolijkheid! Vorige week was een hectische week, omdat ik die catering klus had woensdag. Afgelopen weekend heb ik heerlijk rustig aan...
28 Dagen Detox, Detox, News, Recepten
Al weken had ik het op de planning staan en maandag was het dan eindelijk zover; De start van mijn 28-daagse detox. Ik volg het detox dieet uit het boek “Van Gifbelt naar Tempel in 28 dagen” van Jacqueline van Lieshout. In een notendop wil dat zeggen dat...
Lunch, Recepten, Salades, Voorgerechten
Deze makreel salade is de laatste tijd mijn favoriet na een uur zwoegen in de sportschool. Je kunt de salade ook als voorgerecht serveren, tijdens dinertjes met vrienden en familie! Als je mij ergens voor wakker kunt maken is het wel gerookte makreel. Als kind was ik...
Nagerechten, Ontbijt, Recepten, Snacks, Verjaardag
Een nieuw jaar is begonnen en aangezien ik niet aan goede voornemens doe, wil ik wel het jaar gezond inluiden! Dit betekent niet dat ik het hele jaar op een houtje ga zitten bijten, maar juist op zoek ga naar nieuwe alternatieven voor mijn “bad cravings”....
